盲目減重不利于身體健康

盲目減重不利于身體健康
　　春天來了，很多人脫下臃腫的冬健康減肥裝後，轉身就加入到“減重”的大軍中。這幾天，北京中日友好減肥門診的門診量就減重方法增加了一倍，多家藥店裏減肥藥的銷售量也開始看漲。

　　年輕女性非常注意自身的體型和形象，把纖細身材作爲美的象征，對減重的期望值非常高。但在專家看來，靠饑餓、腹瀉等方法使體重在短時間內迅速下降，不僅對身體有害，還容易造成一旦恢複進食和停止腹瀉，體重很快反彈。北京中日友好內分泌代謝病中心內分泌科副主任：往往因限食不當引起進食行爲紊亂，例如有的人表現爲對進食有“恐懼感” ，深怕自己吃多了，而過分限制飲食，引發神經性厭食；有的人進食無節制，在暴飲暴食後又減肥餐自行引吐或服瀉藥，造成胃腸道損害等。

　　專家建議，如果肥胖者合並有糖尿病的話，可選用具有降低血糖、降低體重雙重效果的藥物。如果是重度肥胖，可以選擇做減重手術。健康減重盲目減重減重門診不利于健康，可以到肥胖專病門診就醫，采用正確的減重方式是十分重要的。