女人美容保養重在滋陰

美容保養，重在滋陰

中醫認為，女性中美容保養年以前，要注重補益，益氣養陰，有了健康的內髒，才有健美的形體。中年以後，要注意幫助機體清除多余的積垢，包括利濕、豁痰、化瘀等，因為皮膚是健康的窗口，女性陰津旺盛，外表方能雍容。

而中醫美容學認為，人體的美是建立在髒腑經絡功能正常，氣血津液充足的基礎之上的。人體內部各個系統的衰老，直接影響並表現為肌膚的衰老，如果調整好身體內部機制，以內養外，肌膚才會健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會擁有美麗的容顏。也就是中醫上常說的“有諸內者，必形諸外”。認為“將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調和是人體健康美麗之本。

因此，要想擁有青春、美麗、健康的身體，就必須把陰虛擋在門外，“滋陰”就成為女性朋友們一生中的重中之重了。滋陰可以減緩女性衰老步伐，同時，還能調節已經出現的不良症狀，改善女性體質。無怪乎，醫學美容界有一個定論：美容彩妝教學保養，重在滋陰。只有充分調養自己，才能使青春永駐。